La quiropráctica es un tratamiento eficaz para la cervicalgia
La cervicalgia, o dolor de cuello, es una afección común que puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo lesiones, postura incorrecta, degeneración de los discos intervertebrales, esfuerzo excesivo y estrés. Los síntomas de la cervicalgia pueden variar de leves a intensos e incluir dolor, rigidez, dificultad para mover el cuello, dolor de cabeza, náuseas y mareos. En la mayoría de los casos, la cervicalgia se resuelve por sí sola en unas semanas o meses. Sin embargo, si el dolor es intenso o no mejora con el tratamiento, es importante consultar a un profesional de la salud.
Ofrecemos un tratamiento eficaz para la cervicalgia. Nuestros quiroprácticos realizan ajustes de la columna vertebral que pueden ayudar a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y prevenir futuras lesiones. Además de los ajustes de la columna vertebral, nuestros quiroprácticos también pueden recomendar ejercicios y estiramientos para ayudar a fortalecer los músculos del cuello y prevenir futuras lesiones.
Consejos para prevenir la cervicalgia
Mantén una buena postura, especialmente al sentarse, trabajar en el ordenador o conducir.
Haz ejercicio regularmente para fortalecer los músculos del cuello y la espalda.
Evita levantar objetos pesados sin la ayuda de alguien.
Toma descansos frecuentes durante el trabajo o el estudio para estirar el cuello y los hombros.
Nuestros quiroprácticos certificados están capacitados para tratar una variedad de afecciones musculoesqueléticas, incluyendo el dolor de cuello.
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peguntas mas frecuentes
Inclinar la cabeza hacia un lado y mantener la posición durante 30 segundos. Luego, inclinar la cabeza hacia el otro lado y mantener la posición durante 30 segundos.
Siéntate con la espalda recta y los pies apoyados en el suelo.
Levántate de la silla cada 20-30 minutos para moverte.
Evita levantar objetos pesados sin ayuda.