maqueta de columna vertebral sotenida por quiropractico mostrando la hernia discal

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peguntas mas frecuentes

Las causas más comunes de la hernia discal son el envejecimiento, las lesiones y la obesidad.

La duración del tratamiento y la respuesta al mismo pueden variar significativamente de una persona a otra, y factores como la gravedad de la hernia discal, la salud general del paciente y la consistencia en la aplicación de las recomendaciones del tratamiento juegan un papel crucial.

Descanso: Evita actividades que empeoren el dolor y descansa adecuadamente.
Compresas frías o calientes: Aplica compresas frías o calientes en el área afectada para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
Ejercicios suaves: Realiza ejercicios suaves y específicos recomendados por un profesional de la salud para fortalecer los músculos y mejorar la movilidad.
Posición adecuada: Adopta posiciones que reduzcan la presión sobre la columna vertebral, como acostarte de lado con las piernas dobladas.

Las personas pueden tener preguntas sobre los signos y síntomas específicos que podrían indicar la presencia de una hernia discal, como el dolor en la espalda baja o el cuello, la irradiación del dolor hacia las extremidades, entumecimiento, hormigueo o debilidad muscular.

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